ダイエット中の人へのプレゼントに! カロリーを抑える調理グッズ 5選

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 ダイエットは、女性だけの問題ではありません!最近、本屋では「できる男」系の本が人気ですが、できる男は太っていてはいけないというのが一般的になりつつあります。だって、自己管理さえできない人が、人を管理できるわけありませんから。

 一見痩せて見える人でも、それなりの努力はしていますし、一見痩せているように見えなくても、実はすごくダイエットを気にしていたりします。

 今回は、そんなダイエット中の人が喜ぶ調理グッズを紹介したいと思います。ダイエットには運動も重要ですが、カロリーを抑えた食事も欠かせません。減量しようとしている料理好きの男性ならうれしいプレゼントがきっと見つかります。

 肥満の男性への誕生日プレゼントや、太りすぎの上司への皮肉を込めた送別会の贈り物としてぜひご参考にしてください!

 

 

油を霧状にして、無駄なオイルをカットする! オイル噴霧器「ハリオ オイルスプレー OS-60-TOG」

 

 

 サラダ油って、100グラムで何キロカロリーあると思いますか?920キロカロリーです!ヒクでしょ?だいたい、ランニングの消費カロリーは、体重×走行距離(キロ)といわれていますので、65キロの人なら、10キロ走って、やっと650キロカロリー・・・。こうなれば、もう、走るより油を減らしたほうが楽に痩せられます。

 このオイルスプレーは、サラダ油やオリーブオイルを霧状にふりかけることができる調理グッズです。

 ボトルから油を注ぐと、どうしても多くなりすぎですが、スプレー状なら薄く全体に油をのばせるので、少量で同じだけの効果が得られるダイエットグッズです。

 スプレーですが、特にガスの重点は入らず、10回程度、ふたを上下に動かして容器内を加圧するだけです。毎回圧力をかける必要があるのは面倒ですが、それだけで10キロ走らないで済むと思えば、楽だと思いません?飛躍しすぎですが。

 価格は1700円程度。値段は安いですが、ダイエット効果の高いプレゼントとして、ちょっと太めの男性に喜ばれること間違いなしです。

 ただ、壊れにくいオイルスプレーはそう多くありません。このハリオは、コーヒーメーカーなどで知られる品質重視の食器具メーカーなので、期待通りの働きをしてくれますが、この商品より高い商品でも見た目がおしゃれなだけで、すぐ壊れたり、油が霧状にならないという粗悪品が多い調理グッズでもあります。

 アマゾンなどの口コミではそのへんが詳細に乗っているので、ほかの商品とハリオの違いをぜひ確認してみてください!

 

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油を使わず、揚げ物料理ができる! ノンオイルフライヤー「フィリップス ノンフライヤー

 

 

  さきほど、油がいかにダイエットのクッパ、いやバラモス、いや悪者かを紹介しましたが、から揚げとか、フライドポテトって、すごく美味しいですよね。

 クッパが憎めないのと同じです。いや違いますが、油がいやなら、いっそ油を一切使わないで揚げ物をつくることができるのが、ノーオイルフライヤーです。

 このフィリップス ノンフライヤーは、ヒーターで熱した熱風を使って、油を使わずポテトやから揚げ、餃子やトンカツを作れるダイエット応援グッズです。

 価格は2万6000円程度。デジタル制御のノンフライヤーもありますが、価格は3万8000円程度になるので、ちょっと悩みますよね。

 ただ、どんなノンオイルフライヤーも同じですが、30センチ四方もあるのに、せいぜい2人前ぐらいしか作れないという容量の小ささは課題です。とはいえ、一人暮らしをする男性へのプレゼントや、体重を気にする料理好きの男性への贈り物には最適です。

 さんざん比較した末、間違いのないフライヤーとして、自分用にも買いましたのでオススメです。

 

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皿に盛ってからも、ダイエットは続く! ダイエット支援皿「ヘルシー! カロリー控えめ皿 」

 

 

 「家に帰るまでが遠足です」と先生から教えてこられましたが、食べ終わるまでがダイエットです。

 このカロリー控え目皿は、中央部分が高くなっており、ステーキの肉汁やサラダの余分なドレッシングの油、油まみれの炒め物の余分な汁などが、皿の周囲に流れるようにつくられたアイデアダイエットグッズです。

 仕組みはいたって簡単な調理器具ですが、油10グラムで90キロカロリーですから、汁系の油といえども油断はできません。

 若干、安っぽさは否めませんが、陶磁器なので質感は料理をまずくするほどひどくはありません。

 価格は1500円程度。肥満の男性へのちょっとしたプレゼントには最適な贈り物といえそうです。

 

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ノンオイルでポテトチップスが作れる! 電子レンジ用 ノンオイルポテトチップス調理器 「レンジチップスクッカー」

 

 

 ポテトチップスとテレビとソファーが欠かせないという男性がいますが、そういう人は間違いなく肥満です。いや、肥満でなくてもお腹が出ています。だって、カロリーがえげつないですもん。

 そこで、油を使わず美味しいポテトチップスを作るという夢の商品がこのレンジチップスクッカーです。

 じゃがいもをスライサーなどを使って2、3ミリ程度にカットし、トレーに立てかけて15分。ちゃんと、さくっとした食感のポテトチップスができあがります。

 より薄くすれば、よりパリパリに仕上がります。塩分も控えめにすることができますので、子どものおやつにも安心してあげられます。

 かぼちゃや、にんじんなどを使ったカボチャチップスやニンジンチップスなどのアレンジも自由です。

 価格は3000円程度。肥満の男性に喜ばれるプレゼントになるだけでなく、お腹がちょっと気になる上司へのちょっとした贈り物としても株が上がるプレゼントになります!

 

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几帳面な男の食生活を分析する!  カロリー計算機「TANITA カロリースケール CK-005」

 

 

 男性って意外と几帳面な人が多いと思いませんか。かく言う私も、几帳面すぎて妻に煙たがられる一人です。耳かきは、あの引き出しでなきゃだめなのです!

 だからこそ、ダイエットも几帳面にやりたい!そんないるか、いないか分からない男性にぜひオススメしたいのが、このカロリースケールです。

 体重計のタニタが開発したこの秤は、重さを測る部分に茶碗に入れたご飯や筑前煮、トンカツや、味噌汁などを置き、あらかじめ登録された約1600種類の食品名を選択するだけで、重量から総カロリー量のほか、たんぱく質や緑黄色野菜、炭水化物や動物性脂質など6つの基礎食品それぞれの量などを表示してくれる料理グッズです。

 もともとは給食調理員さんらが対象となる商品ですが、毎日の食事を栄養素から記録できる究極のレコーディングダイエットグッズといえます。もう、これはグッズではなく兵器です。

 計測結果は6日分記録でき、各食品群の過不足もグラフや数値で把握でき、さらには重力の影響を補正できる地域設定機能までついた超ハイテクダイエットグッズです。こういうのをオーバースペックと呼びます。

 料理は作る人によって味が濃かったり、塩が多かったりと誤差はありますが、自分の健康を意識するきっかけにはなります。

 価格は1万5000円程度。病気がちの男性への退院祝いや、健康診断前の同僚への誕生日プレゼントに喜ばれる贈り物になりそうです。

 

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