足の疲れを癒やすグッズを男性に! 足用マッサージグッズのおすすめ 6選 

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 マッサージをするときに、一番気持ちいいのはどこでしょうか。腰だったり、肩だったりするのかもしれませんが、なかなか自分ではほぐしにくいのが、腰だったり、肩だったりするからやっかいです。

 その点、足は自分でメンテナンスしやすいマッサージスポット。しかも、男性の場合は「足臭い問題」がついて回るので、なかなか人にやってもらうのも難しい部位だったりするんです。

 特に足は、細い2本で体を支えているので、歩くときに1本の足にかかる重量は体重の1・2倍。60キロの人なら、72キロの重さがかかることになり、1日に換算すると540tになるらしいです。なんで一日に換算したのか、自分も分かりませんが。

 今回は、そんな日々酷使している足を楽にしてくれるマッサージグッズのおすすめをご紹介していきたいと思います。

 プレゼントのマッサージグッズといえば、肩用や腰用などが一般的だったりしますが、マッサージを足に行うのはオフィスでも手軽にできて、男性にぴったりと言えます。

 営業職で外を歩き回る彼氏への誕生日プレゼントや、スポーツ好きの男友達へのちょっとした贈り物などのご参考にしていただけると幸いです!

 

 

足裏マッサージの定番と言えば、これ! 足裏ツボ刺激グッズ「足うらマッサージマット」

 

 

 足をリフレッシュさせるマッサージグッズの定番といえば、これでしょう。「足ツボ刺激マット」です。

 昔から、「青竹踏み」など、足の裏に刺激を与えると健康によいとされてきましたが、最新の足裏マットは、そんな生やさしいものじゃありません!

 このマットは、全長1・5メートル。そこに大小さまざまなプラスチック製の突起が貼り付けられているので、往復するだけで悲鳴が響き渡ること間違いなしのグッズです。

 東洋医学では、足の裏にはからだに12本ある大事な神経ラインのうち4本が通っているとされ、腸や膵臓、腎臓や頭などツボを刺激することで、さまざまな部位に効くスポットが集中されているとされます。

 一般的にツボ押しでは、痛いところが弱っている内臓の部位とされますが、私なんかはこの上を歩くと、全体がいたいので、ひょっとしたら、もう内臓は大変なことになっているのかもしれませんね。

 とはいえ、痛さがじきに「気持ちよさ」に変わってくるから不思議です。

 商品紹介文では、「キッチンに敷けば、日常的に健康に!」と書いてありますが、本当に敷くと、たぶん料理をしたくなること請け合いです!

 価格は1800円程度。丸めてコンパクトに収納することもできるので、ワンルームに住む彼氏へのマッサージグッズのプレゼントとしても最適です。

 

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足の疲れは、実はお尻から来ている! おしりマッサージ器「座ッピーノ」

 

 

 足がだるくてどうしようもない時に、いくら足をマッサージしても疲れが取れないときがあります。

 そんな時に疑うべきはお尻。いえ、人のじゃなくて、あなたのお尻です。

 このおしり専用マッサージ器は、「トントン」とやさしく叩いてくれる装置を「Uの字」型に4つ配置。6段階の強さでお尻を「トントントントン」とたたき続けてくれる優れものです。

 実際に使ってみると、弱い力でもお尻の筋肉がほぐれていくのが実感できるほど。試しに最高レベルでやると、それはまたそれで悲鳴が響き渡る衝撃です。心の。

 価格は2万円程度。ちょっと高い気もしますが、たたく強さだけでなく、振動の種類も「ブルブル」に変えたり、リズムも「さざ波バイブ」などに変えたりできるので、お尻のマッサージはもちろん、ふくらはぎや腰のマッサージにも使えるすぐれものです。

 

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固くなった筋を伸ばして、足の疲れをリフレッシュ! 「アサヒ ストレッチングボード」

 

 

 最近、ストレッチが見直され始めています。激しい運動や同じ姿勢でいる時など、筋肉が固くなってしまうのは、みなさん同じ。

 ただ、そんな風に筋肉が固まってしまうと、血行が悪くなるほか、無駄に体が緊張状態を保ってしまうので、老廃物の排出や疲労の蓄積など悪影響が目立つようになってしまうんです。

 そこでおすすめしたいのが、このストレッチマシーンです。

 マシーンといっても、ちょっと斜めになった単なる台なんですが、効果は絶大です。傾斜を付けてつま先を上げることで、足の裏のアキレス腱やふくらはぎの筋肉を手軽にストレッチングすることができます。

 最初は5度や10度程度の角度でも痛くなる人もいるかもしれませんが、毎日お風呂上がりにでも続けることで、みるみる柔軟性が高まるのを実感することができるはずです。

 価格は5500円程度。柔軟性が増すことで、疲労感を感じにくくなるのもうれしいポイントです。

 疲れにくい体を手に入れるグッズとして、スポーツをする彼氏への誕生日プレゼントや、運動不足を気にするお父さんへの父の日グッズとしてもおすすめです。

 

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ふくらはぎを癒やす最強の足用マッサージグッズ! 「オムロン エアマッサージャ」

 

 

 足が疲れたときには、とにかく「もんでほしい」というのが本音です。でも、自分でやっていてもたまに起こるのが、あの嫌な「もみ返し」。それに足だけじゃなくて手も肩も疲れている時に、自分の足だけ優遇すると、体中がストライキを起こしかねません。

 そこでおすすめしたいのが、このオムロンの足用マッサージャーです。

 これは内部に空気で膨らむバッグが仕込まれており、「もみほぐす」「絞り上げる」「ふくらはぎをもみほぐす」の3種類のモードで足の疲れを癒やしてくれるすぐれものです。・・・最初のと最後のは同じような気がするのですが、メーカーが言ってるんですもん。ぷんぷん。

 さらに、本体には、足をじんわり温めてくれるヒーターまで内蔵。もちろんマッサージの強さも3段階で選ぶことができ、一度使うと手放せなくなること間違いなしです。

 価格は1万4000円程度。カバー部分は洗濯もできるので、「足臭い問題」への対応も万全。体温計や低周波治療器でおなじみのオムロンなので、管理医療機器としての認証も受けているので、おじいちゃんへのプレゼントとしても間違いがないチョイスとも言えます。

 

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足湯と振動で体中の血行を高める! 「ALINCO(アルインコ) フットリラ」

 

 

 足のだるさやむくみの原因は血行不良が大きな原因です。そんな血行をよくするには、血管を広げて、血が巡りやすくするのも一つの方法です。

 そんな意味で、昔から親しまれているのが「足湯」です。このマッサージャーは、なんと足湯を自宅で楽しめるようにした、トンデモグッズ。ですが、作っている方はいたって真剣です。

 本体はお湯を入れられる容器状になっているのですが、すごいのが「気泡」と「振動マッサージ」の機能も備えているという点です。

 なので、足を入れていると、ぶくぶく泡が足に優しい刺激を与えてくれるだけでなく、ブルブル震える振動が血行をさらに促進。しかもお湯が冷えにくいように保温用のヒーターも搭載しているという力の入れようです。

 価格は3500円程度。毎回お湯を入れて、お湯を捨てて、という作業は面倒ではありますが、テレビを見ながらでも、パソコンをしながらでも足湯を楽しめるというのは一度やるとクセになる気持ちよさです。

 日常的に足を清潔に保つことにもつながるので、大人の「足臭い問題」の軽減にも役立つすぐれものです!

 

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筋膜リリースで足の疲労を和らげる! 「ストレッチローラー ハード」

 

 

 最近は、「筋膜リリース」というストレッチが人気を呼んでいます。

 筋膜とは、筋肉の束をまとめる膜のこと。運動をすると、この筋膜にしわが寄ったり、ねじれたりして、疲労の回復などの妨げになるとされています。

 通常のストレッチでも筋膜を伸ばすことはできるのですが、どうしても縦方向や横方向など一方向だけしか伸ばすことができません。

 そこで登場するのが、このようなストレッチポールです。ポールの周囲にデコボコが付いていて、指圧のような感じで筋肉に刺激を与え、皮膚の深い部分にまで刺激を与えながら、筋膜を元に戻す(リリースする)ことができるんです。

 価格は2000円程度。サラリーマンの男性へのプレゼントとしてだけでなく、スポーツ好きの男性ももらってうれしいプレゼントになると断言できます。

 

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