「トレーニンググッズのプレゼント」 一覧

   　生活したり、運動したり、すべての基本は呼吸だったりします。その呼吸を支えるのが肺活量。肺活量がアップすれば、たくさんの酸素を取り入れ、より活動的な毎日を送ることができます。 　今回は ...

　ダイエットや体力づくりにはランニングが一番だけど、意外とそのハードルは高いですよね。 　第一に、外に出るには多少のおしゃれが必要→めんどくさい第二に、寒い。暑い。第三に、「あ、あの人太ってるから走る ...

  　マッサージをするときに、一番気持ちいいのはどこでしょうか。腰だったり、肩だったりするのかもしれませんが、なかなか自分ではほぐしにくいのが、腰だったり、肩だったりするからやっかいです。 ...

   　健康維持やダイエットのため、ランニングをする人が増えています。 　インターネットで家から出なくても、買い物も娯楽も楽しめるようになる中、外出する機会が減る現代人にとって、運動不足は確 ...

  　最近では、健康志向の高まりもあって、体を鍛える男性も増えています。 　体が健康なら、趣味や仕事にもプラスの影響が得られるので、できる男ほど体を鍛えているといっても過言ではありません。 ...

  　社会人が運動不足を解消するもっとも手っ取り早い方法はトレーニングジムやフィットネススタジオに通うことです。 　通い始めると、体つきが変わったり、体力がついたりと、けっこう楽しくハマって ...

  　ランニングをする男性にとって、ランニンググッズのプレゼントは、趣味をよく理解してもらえているようでうれしい贈り物の一つです。 　今回は、そんなランニング好きの男性が喜ぶランニンググッズ ...

  　健康づくりの一環として、水泳がブームとなっています。 　前回、「水泳が上達したい人へのプレゼントへのプレゼント」を紹介しました。なので、今回は水泳好きな人への贈り物の中でも、スイマーに ...

   　腰痛になると、毎日が地獄に変わります。 　日頃は意識していませんが、腰が痛くなるだけで、いかに自分が毎日腰のお世話になっているのかがよく分かります。あ、腰も自分の一部です。 　今回は ...

   　世の中、「体育会系男子」と言われる男性は少なくありません。 　でも、ちょっと気になるんですよね。あの「系」って言葉が。 　体育会というのは、大学の中の学生が作る大きなグループのことで ...

   　最近ではジムに通う男性が増えていますが、意外と知られていないのが「ジムにはタオルは必需品である」という点です。 　それは、「汗をかくから、あった方がいい」というレベルではなくて、上履 ...

  　ボルダリングが人気です。 　頂上を極める爽快感と、手軽さや、地味にへとへとになる運動量の多さで、毎年５０万人ずつ愛好者が増えていると言われています。 　岩場を上るロッククライミングと比 ...

   　運動不足を気にする男性は少なくありません。 　学生時代はクラブ活動などで活躍していたスポーツマンだって、社会人になると忙しくて、気が付いたらお腹が出たおじさんになってしまいます。 　 ...

   　私、汗っかきなんです。エアコンをかけているのに、汗をかくんです。でも、そんな人は少なくないんです。 新陳代謝がいいというのは健康の証拠。じゃぶじゃぶと汗をかく人は、人柄もおおらかだっ ...

  　いま、日本には週一回以上走っている人は約535万人、年３回以上マラソン大会に出場しているランナーは約35万人もいるそうです。 　私も週一回以上走る一人ですが、相当ランニングを楽しんでい ...

  　肥満を防いだり、運動不足解消のため、プールに通う男性が増えています。 　ランニングのようにひざへの負担も少なく、汗もかかないスイミングは、仕事のストレスを解消する運動としても最適です。 ...

  　水筒が一番活躍するシーンはスポーツです。ジムに通い始めた男性や、特に真夏の炎天下に屋外でサッカーやフットサル、テニスや野球などで走り回る男性にとって、水分補給は死活問題です。 　今回は ...